Eu atraio o verdadeiro amor.
O amor acontece no tempo certo.
O afeto que deposito na vida é devolvido a mim em dobro.
Tudo está bem no meu mundo. Tenho todo o amor que necessito.
Eu me amo de verdade. As pessoas me amam.
Mereço todo o amor que dou aos outros.
Meu coração produz e exala amor.
Eu sou a pura expressão do afeto e da felicidade.
Atraio pessoas sinceras. Sou uma fonte de amor.
Sou importante para todos ao meu redor.
Leonardo Chioda
Publicado por J. em 16 Junho, 2013
http://poucaspalavras.wordpress.com/2013/06/16/oracao-para-atrair-amor/
Alô, você que está junto comigo no #ProjetoTOP e quer entrar em forma! Já foi no nutricionista? Já está contando as suas calorias? Bebendo os dois litros MÍNIMOS de água todos os dias? Tá difícil, né? Mas Brabul.com vai te ajudar!!!
Baixe já o aplicativo Tecnonutri para o seu celular! Ele é muito prático, rápido e facinho de usar! Ele funciona para iOS e Android, calcula o seu IMC, conta suas calorias, avisa os horários que você tem que comer e ingerir água e você pode editar esses alarmes para a sua rotina!! Não é o máximo?
Foto 1: Print do Aplicativo
E com ele você ainda pode ganhar uma linda bolsa térmica preta e alaranjada, a Nutribox!
O conteúdo da caixa é meramente ilustrativo, tá, gente??
Para participar você vai ter que:
Você pode postar ao print no instagram, twitter, facebook, desde que esteja visível para o público. E aguardar o sorteio que será feito pelo site sorteie.me às 21h do dia 23 de junho de 2013. O responsável pela entrega do prêmio será o Tecnonutri e o participante deve OBRIGATORIAMENTE ser residente no Brasil.
Publicado por J. em 13 Junho, 2013
http://poucaspalavras.wordpress.com/2013/06/13/sorteionutribox/
Cavalheirismo é machismo? Machismo benevolente ou não? Inspirada pelos textos mencionados, senti-me um tanto impelida a escrever sobre o assunto. Eu me considero, sim, uma feminista. Feminista feminina não-radical. Questiono tudo e todo texto em faz refletir, só então eu chego a uma conclusão, às vezes, nem isso.
Posso tentar explicar e me enrolar, mas você que é meu leitor, há de me perdoar de antemão. Não sou contra as gentilezas, muito pelo contrário, faço por onde e também espero o mínimo dos outros. Abro a porta do elevador para quem quer que seja e esteja com as mãos todas ocupadas. E agradeço muito a quem fizer o mesmo por mim. Mas eu não quero que a pessoa faça apenas porque eu sou uma mulher “incapaz” disso e de outras coisas, como rachar uma conta de restaurante.
“Sempre segure a porta para quem estiver atrás de você.
Não porque ela é uma dama e sim, porque você é educado!”.
Publicado por J. em 4 Junho, 2013
http://poucaspalavras.wordpress.com/2013/06/04/cavalheirismo-ou-gentileza/
Em um Fugere Urbem totalmente improvisado com os amigos, conseguimos reunir 15 pessoas em um destino comum: O Ceará!
Ficamos em uma Pousada super simples, a Pousada do Turista, ocupando dois quartos quíntuplos, um quádruplo (o meu) e um duplo, de casal.
Foto tirada pelo atendente da Pousada.
O quarto quádruplo era pequeníssimo para nós quatro, com uma cama de casal e um beliche, um banheiro que era pequeno até para mim que sou quase anã. Mas estava tudo limpinho, o serviço era bom, os atendentes bem dispostos e até acordavam a gente antes de retirarem o café da manhã (eu que sou gulosa, adorei essa parte, porque prefiro comer a dormir!!). E eles retiram o café às nove horas, mais cedo que nos hotéis que costumo ficar. Read the full post »
Publicado por J. em 31 Maio, 2013
http://poucaspalavras.wordpress.com/2013/05/31/ceara-em-tres-dias/
Publicado por J. em 19 Maio, 2013
http://poucaspalavras.wordpress.com/2013/05/19/dez-dias/
Jazz, você quer sumir? Já está magra!!
Atualmente, estou com um índice de gordura corporal bom, o IMC está saudável (21,7), você está correto em dizer que – teoricamente – eu já estou bem. Vou falar hoje sobre o meu objetivo que é o emagrecimento estético. Quero perder gordura corporal e ter um corpo mais firme, com menos celulites e mais músculos. Um emagrecimento saudável que não me deixe seca e com cara de doente.
Não quero ficar assim!
Meu objetivo é atingir um percentual de gordura de 16 a 18% e uma barriga chapada-tanquinho + coxas tonificadas. Para isso, uma reeducação alimentar com duração de um ano, treino de hipertrofia e algumas dicas poderosas dadas na minha última consulta com minha querida nutricionista que está se especializando justamente em emagrecimento estético. Read the full post »
Publicado por J. em 11 Maio, 2013
http://poucaspalavras.wordpress.com/2013/05/11/emagrecimento-estetico/
Nunca haviam-se visto. Ela foi buscá-lo, ele não se incomodou, muito pelo contrário, adorou a atitude. Ela jogou luz avisando que havia chegado, ele a reconheceu na hora, entrou no carro. Ela o fitou rapidamente, fingindo atenção na pista, porém concentrada em sua visão periférica. Ele a encarava. O que estaria pensando?
Publicado por J. em 5 Maio, 2013
http://poucaspalavras.wordpress.com/2013/05/05/blind-date/
