Vitória do dia: Fui ao shopping e não comprei nada para comer.
Derrota do dia: lanchei sorvete napolitano (108 calorias por cada 60g).

No entanto, mudei meu treino. Será que compensou?
Resposta na próxima segunda-feira.
A pesagem é feita toda segunda-feira. continuo com 55Kg, porém, esta semana estou de TPM. Estou “me enfiando” nisso… Oremos!



